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- 羽田機場第三航廈針對紅眼航班旅客提供多處非管制區的過夜角落，其中五樓展廳地毯區與四樓日本橋木椅最受歡迎
- 善用一樓巴士月台與計程車乘車處周邊的隱密座位，能有效避開人潮並享有相對安靜的深夜休息空間
- 深夜轉機或等待早班機時，懂得穿梭於二十四小時營業的江戶小路餐廳與鄰近溫泉設施，能為疲憊旅程注入不可或缺的舒適暖意
這一篇有包含羽田機場深夜用餐餐廳、打地鋪、跟住宿的相關資訊。
傑西總共花了超過十天，長期紀錄羽田機場的休息選擇，為了能真正幫助大家找到適合過夜的角落，傑西在這幾趟行程中，利用了數個夜晚在機場內四處探索，仔細觀察旅客的休息習慣與選擇。
羽田機場第三航廈腹地很大，僅僅是繞行一圈，便需要至少一個小時，更不用說還要記錄下不同時段的細微變化。傑西希望透過這些親身經歷與觀察，能為未來需要在機場過夜的旅客，提供一份實用且舒適的休息指南。
因為知道很多人搭乘紅眼都是為了省錢，所以這一篇文章主要是以打地舖休息為主，但是也有包含其他相對比較舒服但要付費的選項。額外要提醒，夏天很多地方的冷氣都不太夠，怕熱的話還是考慮至少去泉天空溫泉。
更新紀錄
- 2026.08 更新最新現場照片，目前羽田機場花園正在進行店家的調整。已經在2026完成大部分店家的更新。拍攝時間為清晨的三點半到四點半之間。
- 2024.09 更新照片以及深夜餐廳清單
- 2023 第一版本
常見問題
- 如果你想要打地鋪的話建議你提早去機場佔位置，因為會沒有位置，而且夏天很多地方冷氣不夠冷。
- 人少休息地點推薦：
- 延伸閱讀：羽田機場末班車時間，提供各交通工具的第一班以及最後一班時間表。
- 虎航清晨航班開櫃時間約為三點，準備好可能會提早。
因為只有第三航廈有24小時運作，所以想要打地鋪的話就可以跳過第一航廈跟第二航廈，因為那邊凌晨就關閉會清場，只剩下旅館的選項，所以深夜要睡覺只能在第三航廈。三個航廈都有飯店、打地鋪去三航，在羽田機場的飯店傑西都住過一輪了，本文也有介紹。
耳塞、外套是基本，最好有墊子會比較好休息一些。吃東西沒問題，都有24小時商店，要安靜的休息一個攻略，就是往上四樓五樓走就是了
建議你攜帶行動電源，三樓出發大廳有充電區域。
一樓也有一個區塊可以充電，但通常是人滿為患，不然就是要準備延長線。
泉天空之湯：位於羽田機場花園，走路就可以到，也有二十四小時食堂。
平和島溫泉：搭乘接駁車（限定接駁時間）本文都有介紹，溫泉都有休息的設施，算是預算有限的一個選擇
淋浴間恢復24小時服務，付費服務，位於羽田機場第三航廈2F入境大廳處。
深夜大概有六七間選項有提供深夜的供餐服務，另外位於羽田機場花園也有酒吧，泉天空之湯裡頭也有食堂。
現在沒有國際線航廈
航廈更名：第三航廈就是原來的國際線航廈，因為現在第二和第三航廈都有國際線航班，所以現在就單純用數字來標示航廈。
這題蠻多人問的，答案是你沒託運行李，你也還沒拿到登機證都是不行進入到管制區。
羽田機場24小時營業貴賓室：三間都在管制區域內，必需要取得登機證進入才行。
但在2026年，在羽田機場花園內（非管制區域，安檢前），有一間NODOKA付費貴賓室，可以做短暫休息使用。
航班05:25起飛，標準是2.5小時之前開櫃，櫃臺會在兩點半到三點之間開櫃，看現場準備狀況，所以搭末班車旅客，只要找個地方簡單休息就可以。
羽田機場有哪些航廈，第三航廈樓層分布
- 三個航廈：羽田機場總共有三個航廈，大部分的國際航線都是位於第三航廈起降，除了一小部分的全日空自己的國際線航班，會在第二航廈起降。三個航廈內都有飯店，機場島上的羽田創新城也有兩件飯店。
- 第三航廈樓層：首先先搞清楚樓層，羽田機場總共有五層樓，三樓是出境大廳（離開日本），二樓是入境大廳（抵達日本）。
- 羽田機場花園：位於另外一個複合建築、裡頭有飯店、溫泉、餐廳，從二樓入境大廳可以透過聯通空橋走路抵達羽田機場花園。
去哪邊打地鋪
會點進來的朋友，應該蠻多都是搭紅眼航班朋友們，作為機場係自媒體的代表，羽田機場的非管制區（通過安檢之前），可以睡覺打盹的小角落真的很多，就看你想要願意走多少路。
接下來，傑西從最高樓層一路到一樓，以照片給大家看，實際大家都找那個地方休息。
五樓的展廳/環形沙發
轉角拍照牆（地圖位置43號）
這個角落有地毯，但建議還是準備好地墊外套。
（2026拍攝）
可以算是有備而來（2023拍攝）
地圖位置44.46之間/ 49.50之間的圓形廣場
中間設有圓形沙發，可以平躺休息。因為長的都一樣，所以傑西就一起整理在這一個段落，因為非常熱門，所以這邊都需要提早來佔位置。
觀景台外面的小廣場
四樓/五樓日本橋
這一區的紅色休息座位蠻多人在這裡休息的。因為長度算夠，而且數量蠻多，整個四樓都有這樣紅色座椅。材質：木頭，木椅上方有舖設紅布，冬天還是建議準備個外套，夏天這區蠻熱的。
拍攝時間：2023
四樓商店街：江戶小路
延續四樓的羽田日本橋，這邊的商店門口都有候位區，由紅布鋪上的木椅。
四樓商店街：商店用餐區/走道
三樓出發大廳
中央座位區
出境大廳充電區
只有在這區設有充電站（2023年拍攝）
（2023年拍攝）
出境大廳：N區的座位區
二樓入境層 抵達大廳
二樓這邊光線比較亮，但沙發數量也是蠻多的，沙發一樣有扶手。
2樓:入境大廳
2樓入境層：前往羽田機場花園連通道
二樓連接羽田機場花園的連通空橋
一旁有休息的椅子，但一樣中間有扶手，目前只能坐著休息，官方已經禁止躺地上，躺椅子，等於這邊只能休息，但這邊比較少人來搶位置，要坐下這裡一定有位置。
一樓：路面交通上下月台
一樓：一般巴士上下區
這個巴士上下區，是比較靠進入境出入口的第一個樓梯下樓。
一樓：計程車上下區
因為跟一般巴士差了一個馬路，使用不同的扶梯下樓，所以這一區非常的清靜，大部分的計程車也是在這邊候車。
深夜可以吃什麼(2026.09最新)
- 羽田機場花園：慢慢走五分鐘內可以抵達
- 泉天空之湯：想要找一個有的吃，又可以好好休息的地方（深夜時段）可以去泉天空之湯的24小時食堂(需要付費入場)，傑西推薦漢堡排。
- LAWSON 便利商店：是二十四小時營業，有販售名產、有販售各類名產以及行李箱。
- BRISK STAND：營業到早上五點，人比航廈內的餐廳還要少，有餐點（傑西開箱）
- 第三航廈主建築內：
- 四樓：
- 吉野家：24小時營運，部分時段不開放店內，但外面有用餐區不用擔心。
- ARISO SUSHI ありそ鮨し 壽司 / 24小時
- すぎのこ / Suginoko /24小時
- 島鶴司拉麵（Tsakasa Maejima） /24小時
- 摩斯漢堡/週一到週四0800-2100，週五0800-2400，週六24小時營業，週日0000-2100
- CAFE CARDINAL/24小時，熱狗堡咖哩飯玉米濃湯
- 二樓：TOLLY咖啡
- 一樓：AIR LOWASON超商
- 四樓：
- 官方網站：羽田機場餐廳清單
四樓：江戶小路、日本橋商店街區域
四樓 ARISO SUSHI ありそ鮨し 壽司 / 24小時
這一間傑西有開箱，他的價位中上，但可以吃到壽司也開心。
四樓：すぎのこ居酒屋 / Suginoko /24小時
四樓：島鶴司拉麵（SETAGAYA ） /24小時
四樓：CAFE CARDINAL/24小時
四樓：摩斯漢堡
營業時間：週一到週四0800-2100，週五0800-2400，週六24小時營業，週日0000-2100
在吉野家隔壁。
四樓：吉野家
24小時營業，外面也有用餐桌不用擔心空間不夠。
二樓入境大廳
TULLYS COFFEE / 24小時營運
SKY MARKET 超商
營業時間：0:00～3:00／4:00～9:10／9:20～22:00／23:00～24:00
如果你要超商的話，一樓巴士等候區域，還有二樓往羽田機場花園，走大概五分鐘連通層，這兩間超商是24小時的，後者比較大也比較好逛。
要去哪邊淋浴沖澡？
位於二樓出發層的位置，設有一間付費淋浴間，目前已經恢復24小時營運。單獨洗澡還可以，但是要休息就可以考慮泉天空之湯。
- 24小時營業
- 淋浴間（淋浴室、洗手臺）：21間
- 休息室（淋浴室、洗手臺、躺椅）：5間
- 費用（含稅）
淋浴間：1,500日圓/30分鐘（此後每15分鐘750日元）*一人
休息室：3,000日圓/60分鐘（之後每15分鐘1,500日圓）*一人
羽田機場花園 泉天空之湯 24小時開放
- 在羽田機場花園有三個不同設施，可以在紅眼航班時段運用。
- 泉天空之湯：可以在此休息停留，有休息區可以躺著休息。
- 羽田機場花園 BRISK STAND：原來的SPORT BAR，開放到早上五點。
- NODOKA 付費貴賓室
另外一個選擇：平和島溫泉
- 有溫泉以及休息區域可以使用。
- 這個溫泉需要搭車離開，目前配合紅眼航班有三個專車接送的時間，00：40/01：40/02：40
補充資料
羽田機場付費住宿休息選項比較
| 東急卓越 大飯店 （開箱） | 頭等艙 （開箱） | 皇家 公園酒店 （開箱） | 維拉芳泉 VILLA FONTAINE GRAND （開箱） | 泉天空之湯 （開箱） | |
|---|---|---|---|---|---|
| 航廈 | T2 | T1 | T3 | T3 | T3 |
| 空間 | 雙床房空間大 | 膠囊旅館 分頭等艙/商務艙 | 空間最小 行李可展開 | 行李完整打平 | 共用空間 |
| 床墊 睡眠 | 不明 | 頭等艙:沙發皮床 商務艙:床墊 | SERTA床墊 | 席夢思 | 躺椅 數量有限 |
| 工作 | 桌子最大 | 交誼廳 | 桌子偏小 | 桌子中等 有沙發 | 無 不能帶行李 |
| 洗衣房 | 無 | 無 | 無 | 有 | 無 |
| 看飛機 | 有一面面向機坪 | 無 | 有一面面向機坪 （浴室） | 距離太遠 只能看起飛 | 距離太遠 只能看起飛 |
機場附近的住宿
這一區整理機場附近的住宿，需要交通工具前往，但價格會相對來說比較便宜。（注意你的班機以及交通接駁時間）
- HICTY，單軌跟京急線天空橋站，機場前一站
- JR東日本大都會大飯店，2023開幕
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- 京急EX Inn羽田・羽田創新城
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- 穴守稻荷站，機場前兩站，京急線（京急這附近有2間，要注意地址）
- 羽田穴守稻荷站前APA飯店
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- 京急EX Inn羽田・天空橋A2三分鐘（5-5-14）
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- 大鳥居站，機場前三站，京急線
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