界 草津推出草津湯治歷史指南活動手持江戶古地圖漫步溫泉街

位於群馬縣草津白根山山麓高台上的溫泉旅館「界 草津」，宣布自2026年12月1日起常年舉辦深度探索草津歷史的導覽與養生活動「草津湯治歷史指南（草津湯治歴史のすゝめ）」。參加旅客將手持繪製於江戶時代的「上州草津溫泉大圖」實際走入草津溫泉街，一邊比對彩繪古地圖與現代街景，一邊尋訪留存至今的江戶時代歷史痕跡；此外，呼應草津作為知名湯治場（溫泉療養地）的歷史，活動亦提供適合泡湯後享用的茶飲、茶點與「湯治日記」，協助旅客透過泡湯後的休養充分吸收溫泉效能。

傳承江戶湯治文化與天下名湯歷史背景

草津溫泉自古以來便有「能治百病」的美譽，擁有日本武尊、行基以及源賴朝的開湯傳說，並以日本第一的自然湧出量與療癒效能聞名全日本。在戰國時代曾有眾多武將前來進行溫泉療養（湯治），到了江戶時代後期，包含文人與歌人在內，每年更有超過1萬人次的泡湯客往來於此。

在散佈於日本各地的湯治場之中，草津溫泉特別多以治療為目的而造訪的旅客，當時主流的湯治模式是將「浸泡高溫溫泉（熱湯）」與「泡湯後的養生休養」成套進行。界 草津為了讓旅客深入了解延續自江戶時代的湯治場深層魅力，體驗不同於一般觀光行程的草津溫泉，因而企劃了本次導覽與休養活動。

館內江戶草津入門講座與古地圖溫泉街導覽

在實際出發前往溫泉街之前，館內會先舉辦深入了解江戶時代草津溫泉的「江戶草津入門（江戸草津いろは）」講座。工作人員將於講座中解說「上州草津溫泉大圖」的判讀方式，並介紹草津溫泉街的形成背景，以及草津如何逐步奠定「天下名湯」的地位，讓旅客在出發前先行認識深植於當地的江戶溫泉文化。

隨後，旅客將手持「上州草津溫泉大圖」，在「界」的溫泉守護者「湯守（湯守り）」帶領下實際走進草津溫泉街進行「草津溫泉街漫步（草津温泉街そぞろ歩き）」。行程中將一邊比對古地圖上描繪的地點與現代街景，一邊巡禮光泉寺、白旗之湯、熱乃湯等景點，探索留存於街巷間的江戶遺跡。沿途湯守還會分享十返舍一九著作中登場的泡湯場景，以及與松尾芭蕉相關的軼事等歷史名人造訪草津的故事。導覽結束後，旅客可直接留在草津溫泉街自由散步，繼續體驗外湯巡禮。

結合養生訓理念的客房泡湯後休養體驗

過去在草津溫泉，主流的湯治型態是在浸泡高溫溫泉後，遵循江戶時代儒學家貝原益軒於正德2年（1712年）左右撰寫的健康指南書《養生訓》進行嚴謹的養生休養。

為了讓旅客體驗草津溫泉湯治的精髓，界 草津將這項傳統文化配合現代住宿型態重新詮釋，推出「養生時光（養生のひととき）」。館方準備了包含適合泡湯後飲用的茶飲、佐茶點心以及「湯治日記」的客房休養套組，讓旅客在浸泡溫泉後回到客房仔細休養，並將泡湯後的身體變化與感受記錄於「湯治日記」中，在感受溫泉效果的同時，透過與自身身體對話的正念（Mindfulness）時光獲得深層休息。

草津湯治歷史指南活動與設施資訊

界 草津與「界」品牌簡介

於2026年6月7日開業的「界 草津」坐落於草津白根山山麓的高台上，館內結合在地絲綢文化提供溫潤舒適的住宿體驗。住客可透過館內專屬隧道往返，自由切換並享受被樹林環繞的靜謐溫泉旅館與熱鬧草津溫泉街這2種截然不同的世界觀。

• 所在地：群馬縣吾妻郡草津町大字草津字白根464番地690
• 電話：050-3134-8092（界預約中心）
• 客房數：94間（其中包含附設露天風呂客房18間）
• 住宿費用：1晚46,000日圓起（2人1室使用時每人費用，含稅與服務費，附早晚餐）
• 附設設施：櫃檯、商店、滑雪置物櫃、餐廳、湯小屋棟、交誼廳棟、當地樂棟、中庭、寵物狗活動區（Dog Run）、專用隧道、蕎麥割烹
• 交通方式：自輕井澤站駕車約60分鐘；自長野原草津口站搭乘巴士約20分鐘
• 官方網站：https://hoshinoresorts.com/ja/hotels/kaikusatsu/

「界」為星野集團於日本全國展開25間設施的溫泉旅館品牌（品牌官網：https://hoshinoresorts.com/ja/brands/kai/），以「王道卻又嶄新」為主題，透過體驗在地傳統文化與工藝的「當地樂」以及融入區域文化的「當地特色客房」，引領旅客感受各地的溫泉文化。該品牌於2026年共有「界 草津」（群馬縣・草津溫泉）、「界 宮島」（廣島縣・宮島口溫泉）與「界 藏王」（山形縣・藏王溫泉）等3間新設施開業，以及「界 松本」（長野縣・淺間溫泉）翻新開幕，並預計於2027年迎接「界 嬉野」（佐賀縣・嬉野溫泉）開業。

• 提前4天於官網預約：本導覽活動每梯次最多僅接待6名旅客（1人即可成團），且規定須於活動日4天前在官網完成預約，計畫入住界 草津的旅客建議在訂房後一併規劃報名。
• 善用專用隧道銜接外湯巡禮：「界 草津」設有連通高台館區與溫泉街的專用隧道，早上09:00至10:00參加完溫泉街導覽後，可直接留在街區體驗白旗之湯等草津外湯或品嚐溫泉街美食，再經由隧道返回旅館。
• 冬季前往留意交通接駁：活動自2026年12月1日起步入草津雪季（館內亦設有滑雪置物櫃），若搭乘大眾運輸工具前往，可由JR長野原草津口站轉乘巴士約20分鐘抵達，或自北陸新幹線輕井澤站駕車約60分鐘前往。

文章中的規格與數據

• 活動名稱：草津湯治歷史指南（草津湯治歴史のすゝめ）
• 舉辦期間與時段：2026年12月1日起常年舉辦，每日 09:00～10:00
• 活動費用：每人1,500日圓（含稅；含館內講座、溫泉街導覽、客房茶飲與茶點及湯治日記套組）
• 人數限制與預約期限：最少1名成行、最多6名；須於4日前透過官網預約
• 歷史背景數據：
  • 江戶時代後期草津溫泉來客數：每年超過1萬人次
  • 《養生訓》成書年份：正德2年（1712年）左右，由江戶時代儒學家貝原益軒撰寫
  • 引用文獻出版年份：2026年（山川出版社）
• 「界 草津」設施規格數據：
  • 開業日期：2026年6月7日
  • 地址：群馬縣吾妻郡草津町大字草津字白根464番地690
  • 預約電話：050-3134-8092
  • 客房總數：94間（含附設露天風呂客房18間）
  • 房價基準：1晚46,000日圓起（2人1室每人費用，含稅與服務費、附早晚餐）
  • 交通時間：輕井澤站駕車約60分鐘；長野原草津口站搭巴士約20分鐘
• 「界」品牌據點數據：日本全國共25間設施；2026年新開業3間（界 草津、界 宮島、界 藏王）、翻新開幕1間（界 松本）；2027年預計開業1間（界 嬉野）