• 有一半的人會鬧肚子，另外一半人跟那邊的菌種處的蠻好的。
• 飲水
  • 外出水都自己帶，飯店給的水會是大瓶的。
    • 開會的話桌上的寶特瓶可能是已經開好的，如果拿起來看到封條是開的不要喝。
    • 在外面也是，注意寶特瓶瓶蓋有沒有開過。
  • 重點是水，所以跟水有關係的都要特別注意
    • 水果、沙拉：水洗過
    • 果汁、冰塊、飲料
    • 喝瓶裝的會比喝新鮮的來的安全
    • 要不要帶瓶裝水？可以帶個一兩瓶，飯店跟商店都買的到，密封瓶裝水沒有問題。
  • 刷牙只要避免喝到水都還好。傑西是沒有準備礦泉水刷牙。
• 印度的餐食
  • 肉類：主要以雞肉、羊肉為主，因為回教跟印度教的關係，所以牛肉跟豬肉很少見。
  • 蔬菜類：都是根莖類為主，葉菜類很少。
  • 因為有一半的人吃素，一定會有素食的選項。
  • 麥當勞、kfc、firdays我肉身測試過ok、因為店面都有國際標準，一律使過濾水。
• 藥物
  • 傑西出發印度的之前，都會請家庭醫生開好對應藥物，跟醫師說我要去印度，需要準備一些藥物，藥物自費沒關係。
  • 藥物種類包含：降低腸胃蠕動、止洩（一般跟水狀）、脹氣、加上胃藥，以下之前開出來藥物的照片。
  • 吃完反應很快，沒事就沒事，有事的話大概20-30分鐘就會有感覺。

傑西請醫師準備的藥物

傑西在印度吃什麼

飛機餐

公司同事準備的餐盒

飯店客房服務

肯德基 KFC

達美樂

TGI FRIDAYS

麥當勞